Insonnia totale da 9 anni dopo la morte del marito

Buongiorno Sono la signora M.E. e circa 9 anni e mezzo fa circa è morto mio marito è partito un embolo lì è partito in pratica in 5 minuti neanche davanti a me morta da lì sono partiti tutti i miei problemi di non riuscire più a dormire e arrivavo alla mattina ancora sveglia però nonostante tutto non mi sentivo proprio male ma non mi rendevo conto degli scompensi che mi avrebbe dato in seguito tensione continua palpitazioni e angoscia a non finire su ogni cosa... però con il tempo adesso mi rendo conto che non va più bene questa cosa qua allora sono arrivata da un farmacista il dr. stival che mi ha dato dei consigli pratici da prendere. Vabbè gli ha dato dei consigli pratici da prendere con delle piccole sostanze da prendere mattina mezzogiorno sera. Essendo una di quelle che vanno dai medici che non mi piace diciamo così prendevo e non prendevo e cosi’ io non continuava a dormire ma preferivo lagnarmi di fronte al dr. stival per lo stato in cui ero e cosi’ io continuavo ad avere i miei pensieri di questa morte improvvisa ed ora invece ho dovuto ricredermi perché piano piano ossia prendendo finalmente ciò che mi era stato richiesto di fare vedo con le sto prendendo adesso come mi aveva consigliato il dottor stivali e comincio a dormire e mi sto trovando veramente bene .Ho cominciato a prenderle seriamente ho cominciato a svegliarmi ogni due ore poi ogni tre poi piano piano un po' di più Fino a che arrivi ultimi giorni qua sto pratica mi sveglio una volta sola poco e niente e riprendere sonno fino alla mattina e Mi devo ricredere di tutto quello che avevo pensato è fatto .Partiamo dal presupposto del mio marito c'è ce l'ho a casa però io ogni mattina lo saluto alla sera Gli auguro la buonanotte ma quando stavo male mi incazzano con lui 3e discutevo ogni minuto con lui Però ultimamente non vado più a salutarlo il mio pensiero rimane sempre per lui però non come prima e’ piu’ distaccato come diceva il dottore che sarebbe successo ma io non volevo credergli. Infatti prima era un ossessione dalla mattina alla sera alla notte e continuavo a rapportarmi con lui a discutere su tutto Ora invece grazie a un prodotto fatto dal dottor stival che non volevo assolutamente prendere ora lo vedo lo saluto ma non è più una fobia un'ossessione tale da poter discutere ancora con lui e la cosa mi pacifica molto durante il giorno e durante la notte. Questo significa che i prodotti che non volevo usare hanno agito profondamente su di me resettando o perlomeno attenuando questa morbosità che avevo e che però non mi permetteva più di vivere. riuscire a dormire tutta la notte ho alzarmi ogni tanto Per poi continuare a dormire per me è una cosa che non assaporavo ormai da 9 anni. Proprio non dormivo prima del tutto mi mettevo a leggere un libro e leggere un libro in una notte arrivavano le 4 la mattina e dovevo ancora incominciare a dormire, ora invece posso dire che non leggo più Non guardo più la televisione oltre una certa ora vado a dormire entro una certa ora e mi sento più riposata.
Di tutto questo mio cambiamento Volevo solo ringraziare il dott stival che mi ha aiutato mi sta aiutando molto.

M.E. 29-06-2021